Книги о просветлении | БОДХИ-ЙОГА: ИСКУССТВО ПРОСВЕТЛЕНИЯ

Книги о просветлении

КНИГИ О ПРОСВЕТЛЕНИИ

Для того чтобы каждая книга представленная здесь была для тебя максимально эффективна, соблюдай следующие этапы:
Этап первый: сформулируй задачи. Обычно, в практических книжках автор сам пишет, чему ты сможешь научиться с помощью его творения. Выбери наиболее важные для тебя 3 задачи и четко, конкретно их сформулируй. Запиши их рукой в конце книги или в файле.
Этап второй: прочтение. Прочитай книгу, сильно не вчитываясь в смысл. Сейчас задача простая — понять, ту ли книгу ты выбрал, есть ли в ней толковые мысли и практики, нравится ли она тебе и вызывает ли доверие. Если ответ на все — твердое Да, переходи к следующему этапу.
Этап третий: проработка. Тебе нужно вгрызться в книгу всеми органами чувств, проработать каждую важную мысль, отработать все упражнения и встроить их в жизнь. На качественную проработку ОДНОЙ книги уходит от месяца до полугода. Иногда больше.
Этап четвертый: подведи итоги. Запиши, каких целей достиг, сравни с поставленными вначале, что встроил себе в жизнь, и что после этого в жизни поменялось.

Книга: Что такое просветление ЧТО ТАКОЕ ПРОСВЕТЛЕНИЕВ этой уникальной антологии собраны тексты пятнадцати наиболее известных и почитаемых в мире духовных учителей, каждый из которых предлагает свой ответ на фундаментальный вопрос: «Что такое просветление?» И хотя этот опыт не выразим адекватно в словах, рассказываемые истории позволяют глубже понять психологические, религиозные, культурные, интеллектуальные и практические аспекты просветления.Дающая обильную пищу для раздумий и в то же время бросающая вызов обыденному мышлению, эта книга расширит для каждого читателя понимание самого глубокого и грандиозного духовного переживания.Скачать книгу: «Что такое просветление?»
  ЦИГУН: ТРИ СТАДИИ МАСТЕРСТВА.1 стадия – здоровье.2 стадия – обретение силы (сверхкачества или сверхсилы). Под силой следует понимать те способности и умения, которые вы приобретаете в результате и которыми раньше не обладали.3 стадия – просветление или буддовость. Эта стадия является конечной целью буддизма и даосизма.Скачать книгу Андрея Рамзеса: «Цигун: три стадии мастерства».
НИКАКИХ ГРАНИЦЭта книга является простым, но достаточно всесторонним руководством по разнообразным видам психологии и психотерапии, происходящим как из Западных, так и из Восточных источников — от психоанализа до Дзен, от гештальттерапии до трансцендентальной медитации, от экзистенциализма до Тантры.Кен Уилбер предлагает новую, легкую для понимания карту человеческого сознания, в рамках которой он представляет различные формы терапии. В каждой главе даются упражнения, помогающие конкретно понять излагаемый материал.Скачать книгу Кена Уилбера: «Никаких границ».
  В этих книгах нет ни буддизма, ни эзотеризма. В них — открытые законы о структуре, динамике, эволюции восприятий, составляющих личность человека. Как сделать так, чтобы не испытывать агрессии (не из моральных соображений — а потому что агрессия крайне неприятна), как сделать так, чтобы побольше испытывать ОзВ (озаренные восприятия — нежность, чувство красоты, чувство тайны, предвкушение, радость, преданность и т.д.) — и тоже не из моральных соображений, а потому что их испытывать очень приятно, и кроме того — культивирование ОзВ ведет к открытию всё новых и новых привлекательных состояний. Таким образом, эти книги — чисто научная, или даже инженерная дисциплина. Они для тех, кто хочет изменить себя совсем немного или очень сильно — так, чтобы жить стало приятнее и интереснее.

Скачать книгу: Бодхи «Практические аспекты самадхи»

Эта книга является практическим руководством. В ней изложены методы, искреннее и настойчивое следование которым приведет любого человека предельно коротким и ясным путем к свободе от страданий (негативных эмоций, ложных концепций, механических желаний, неприятных ощущений), к началу совершенно иной жизни, наполненной открытиями, озаренными восприятиями.

Скачать книгу: Бодхи «Селекция привлекательных восприятий»

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Новые задания
Вечерние вопросы себе
Каждый вечер перед сном анализируй прошедший день и спрашивай самого себя: 1. Что нового я узнал сегодня и чему научился? 2. Что конкретно я сделал, чтобы приблизиться к своей мечте? 3. Что доставило мне радость сегодня? Эти 3 простых вопроса отражают качество прожитого дня! Нет ничего обиднее получить ответ “НИЧЕГО” по всем 3-м пунктам… Кстати, ответы.…
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Найти на сайте