Записи с меткой «йога по воскресеньям»

Йога в Челябинске по воскресеньям с Михаилом Терзи

Занятия проходят по воскресеньям!
Адрес: студия Uno-Dance, ул.Каслинская д.101-Б, домофон 43 (мансардный этаж), 1 подъезд.
Доехать до 13 этажа и далее вверх по указателям.

Стоимость занятия — 500 руб с человека.

Буду очень рад встрече со всеми, кто сможет придти! 
Коврики для занятий будут, для тех у кого пока нет своих!  

Для записи на занятие, пожалуйста, регистрируйтесь по ссылке: https://taplink.cc/terzims/p/179a6c/
__________________________________________________________ 

Йога в Челябинске по воскресеньям под руководством Михаила Терзи

Первое воскресенье месяца — динамическая практика асан + пранаяма и медитация.
Динамический режим тренинга «в потоке» является общедоступной практикой и способствует интенсификации энергопотоков (усилению мощности энергетических каналов). 
В динамическом режиме практики любой человек может быстро и без перенапряжения освоить многие технические элементы гимнастики йогов и овладеть минимально необходимыми навыками работы с органическим телом. 
Во время практики йоги в динамическом режиме происходит гармоничное распределение энергии в системе чакр и меридианов, что содействует выравниванию плотности энергоканалов и энергоструктур до максимально доступной. В результате достигается очищение тонких энергетических элементов и происходит наилучшее развитие физической компоненты тела человека. Данный режим тренинга способствует максимальной оптимизации адаптационных процессов в организме. Потоковая динамика приводит человека в состояние «Потока» — одно из самых значимых психологических состояний, связанных с радостью, удовлетворенностью, энергией и творчеством. 

Йога-практика в Челябинске с Михаилом Терзи

Второе воскресенье месяца — статико-динамический режим практики + пранаяма и медитация.
Статико-динамический режим тренинга не только усиливает мощность энергопотоков, но и способствует усиленной концентрации энергии в чакральной системе. Наилучшим образом развивается не только физическая компонента человеческого существа, но также и её тонкая эфирная составляющая. 
Практика йоги в статико-динамическом режиме гармонично сочетает в себе элементы напряжения и вытяжения, что гармонично и эффективно прорабатывает весь опорно-двигательный аппарат глубоко воздействуя на сухожильно-мышечный корсет. 

Йога-интенсив в Челябинске с Михаилом Терзи

Третье воскресенье месяца — комбинированный режим с преобладанием статики + пранаяма и медитация.
Комбинированный режим тренинга с преобладанием статической проработки асан обеспечивает концентрацию энергии в энергоинформационной структуре и способствует оптимальному перераспределению энергопотоков. В результате возникает стабильная реструктуризация энергоинформационной структуры человеческого существа и эта новая устойчивая конфигурация потоков энергии и активности энергетических центров способствует расширению восприятия. Кроме того, данная практика йоги эффективно останавливает «внутренний диалог» и помогает наработке состояния отрешенности с формированием способностей управления режимами работы внимания.  

Йога в Челябинске с Михаилом Терзи

Четвертое воскресенье месяца — психофизическая оптимизация посредством целостного применения практик:
— работы животом (Наули-Крия) для массажа внутренних органов, запуска парасимпатической нервной системы и активизации энергетических потоков на полную мощность;
— комплекс асан, направленный на оздоровление гормональной и сердечно сосудистой системы, а также позвоночника и всей суставно-связочной системы;
— элементы цигун (для выравнивания энергопотоков и плотности энергетических центров + пранаяма (тренировка кардиореспираторной системы, очищение и уплотнение энергетического тела);
— медитативные практики (для формирования устойчивого гармоничного и максимально ресурсного состояния сознания).

Для записи на занятия, пожалуйста, регистрируйтесь по ссылке: https://taplink.cc/terzims/p/179a6c/

________________________________________

тел.: 8-919-349-2595 (Терзи Михаил)
e-mail: terzims@yandex.ru 
http://bodhiyoga.ru
https://www.instagram.com/terzims

Новые задания
Вечерние вопросы себе
Каждый вечер перед сном анализируй прошедший день и спрашивай самого себя: 1. Что нового я узнал сегодня и чему научился? 2. Что конкретно я сделал, чтобы приблизиться к своей мечте? 3. Что доставило мне радость сегодня? Эти 3 простых вопроса отражают качество прожитого дня! Нет ничего обиднее получить ответ “НИЧЕГО” по всем 3-м пунктам… Кстати, ответы.…
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Найти на сайте
Наверх