Записи с меткой «озаренные восприятия»

Свобода от негативных эмоций

негативные эмоцииГод за годом, день за днем, минута за минутой, секунда за секундой люди испытывают негативные эмоции («НЭ»): ревность, жалость к себе, страх, гнев, ненависть, раздражение, недовольство, обиду, бешенство, недоумение, оскорбление, злость, зависть, опасение, беспокойство, тревожность, презрение, отвращение, стыд, униженность, мстительность, апатию, лень, грусть, тоску, разочарование, жадность и так далее, и так далее.

Я не преувеличиваю – люди испытывают НЭ именно ежесекундно. Понаблюдай за своими восприятиями – неужели прямо сейчас нет никакой тревожности о будущем, никакой озабоченности мнением людей, никакого недовольства? Почти наверняка есть. Мы привыкли их не замечать, но они есть. Они присутствуют постоянно в более или менее выраженном виде, поэтому мы с ними свыклись, мы начали верить, что не испытываем их. И даже тогда, когда возникают всплески интенсивных НЭ (а происходит это сотни раз на дню), мы умудряемся обманывать самих себя и считать, что НЭ у нас очень мало.

Страусиная позиция губительна. Мы отказываемся видеть, отказываемся признавать, что ежесекундно испытываем что-то неприятное, ежесекундно впрыскиваем в себя отраву, но действие этой отравы от этого не уменьшается. Представь себе больного, который несмотря на то, что постоянно чувствует себя плохо, старательно убеждает себя в том, что он совершенно здоров, верит в это. Такого человека ждет стремительное разрушение.

Я не думаю, что это постыдно – признаться самому себе, а может и окружающим тебя людям, что ты постоянно испытываешь неприятные восприятия. Перестать вытеснять свою болезнь – первый шаг к избавлению от неё.

Селекция привлекательных состояний или, что то же самое, селекция привлекательных восприятий («СПВ»),  состоит в последовательной замене нежелаемых тобою восприятий на желаемые, что приводит к созданию привычки испытывать приятные состояния и не испытывать неприятные. Это очень просто. Настолько просто, что меня не оставляет изумления – почему люди за тысячи лет не додумались до такого простого понимания. Для создания такой привычки необходимо лишь испытывать соответствующее желание – желание замены восприятий с неприятных на приятные, и делать это по возможности упорно и решительно, пока вновь создаваемая привычка не пересилит прежнюю, механически когда-то созданную. Это довольно простая деятельность, так как для её осуществления требуется единственное существенное условие — наличие желания изменить восприятия, проявляющиеся в тебе, наличие желания стать хоть немного счастливее.

По мере того, как человек, устраняет замечаемые им НЭ (о понятии «устранение» см. далее), он обнаруживает, что, оказывается, кроме сильных и заметных НЭ он постоянно испытывает огромное количество мелких. Без преувеличения можно сказать, что почти каждое событие в нашей жизни сопровождается мелкими всплесками НЭ. Чаще всего это недовольство, раздражение, разнообразные тревожности. А за ними тянется едва заметный «шлейф», подпитывающий и без того сверхплотный негативный фон. Всё вместе это создает отравляющую эмоциональную атмосферу. Последствия этого катастрофичны хотя бы тем, что такая атмосфера практически уничтожает наше удовольствие от жизни.

Анализ множества наблюдений показывает:

а) непомерное засилье НЭ приводит к тому, что называют «старением», и начинается это не в сорок лет, как принято считать, а в двадцать, двадцать пять. Кожа становится не просто менее гладкой, а неприятной на вид и ощупь, тела и лица становятся обрюзгшими, уродливыми, искаженными, поросшими жиром или наоборот – пораженные некрасивой худобой. Запахи тела становятся неприятными, резкими. Самочувствие непрерывно ухудшается, но поскольку всё это происходит довольно медленно, то человек успевает привыкнуть к своей новой внешности и даже не отдает себе отчет в том, что с ним происходят очень неприятные перемены – утром просыпаешься усталый, вечером засыпаешь с трудом, начинаются кряхтенья, вялость, требуется больше стимуляторов – кофе, механический секс, примитивные впечатления.

Ситуация отягощается тем, что окружающие стареющего человека люди продолжают как бы видеть его прежним, всячески вытесняя то, что, казалось бы, нельзя не заметить. Как-то одна девушка написала мне, что после прочтения моей книги она вдруг взглянула на своего мужа и неожиданно для себя обнаружила, что её муж – растолстевший и обрюзгший человек с неприятным выражением лица и пустыми глазами. Это поразило её, ведь до сих пор она как бы постоянно «видела» его прежним, каким он был десять лет назад. Люди, не осознавая этого, вытесняют постепенные изменения, происходящие с ними и с другими людьми, с которыми они часто видятся и, особенно, к которым они имеют привязанность.

Люди стареют и считают этот процесс совершенно естественным, а между тем можно было бы задуматься – что именно в нём естественного? В результате известных генетических процессов, таких, как постепенное укорачивание теломерной цепочки ДНК, клетки тела со временем начинают воспроизводиться всё менее полноценными. Но даже этот процесс не выглядит совершенно неизбежным, поскольку существует теломераза, способная восстанавливать теломерные цепочки. И уж совершенно не кажутся мне неизбежными другие, наиболее драматические изменения в человеке, которые мы почему-то привыкли считать неизбежными спутниками старения, такие как старческий маразм, вялость, переходящая в дряхлость, повышенная раздражительность и депрессивность, отупение и т.д. Тем более, что мы знаем немало примеров, когда люди, достигая преклонного возраста, сохраняли и живость ума, и трезвость и свежесть мышления, и способность радоваться жизни, и, как ни покажется странным, даже внешнюю красоту несмотря на то, что любой может легко обнаружить признаки физического старения на их лицах.

Состояние творческого поиска, в котором находились эти люди, неизбежно приводило к возникновению многих озаренных восприятий (ОзВ), таких как чувство красоты, нежность, предвкушение, чувство тайны, безмятежность, радость творчества, энтузиазм, симпатия, радость, искренность и многие другие, которые, видимо, и делали невозможным наступление старческого маразма, дряхлости.

б) я абсолютно уверен, что почти нет, или, может быть, даже совсем нет таких болезней, которые не были бы вызваны или, как минимум, поддержаны и развиты с помощью НЭ. С тех пор, как были открыты болезнетворные бактерии и вирусы, человечество, включая ученых бактериологов и вирусологов, верило, что они болезнетворны сами по себе. Что сам факт их попадания в организм является причиной болезни, если иммунитет с ними не справляется. Спустя столетие всё оказалось далеко не так. Вирусы и бактерии, оказывается, способны вполне мирно, и даже взаимовыгодно сосуществовать с человеком. Убойная доза холерных вибрионов может не оказать на человека ни малейшего влияния, в то время как легкий грипп может в конце концов убить. Позднейшие исследования привели к еще более парадоксальному выводу – те организмы, которые раньше считались безусловно паразитическими, зачастую оказываются чуть ли не жизненно необходимы (см. потрясающую книгу Циммера «Паразиты»). Что-то внутри самого человека создает условия, при которых иммунитет ослабевает настолько, что микроорганизмы, годами мирно сосуществовавшие с человеком, превращаются в убийц. В последние годы исследователям стало ясно, что стресс является мощным убийственным фактором, подавляющим иммунитет. Но под стрессом понимается резкий, очень интенсивный всплеск НЭ, длящийся достаточно долго.

Остался всего лишь один шаг до того, как ученые признают (я в этом уверен), что даже слабый негативный фон, слабые НЭ являются губительным ядом, впрыскиваемым нами в себя секунда за секундой. Наверняка окажется верным и обратное – человек, испытывающий очень мало НЭ, испытывающий часто ОзВ, не будет подвержен болезням даже в самых, казалось бы, неблагоприятных обстоятельствах. Вечная война человека с болезнями удивительно напоминает войну людей и животного мира в романе Гаррисона «Неукротимая планета» — по сути, это война с собственным агрессивным или депрессивным отражением, и чем более мощные орудия применяются (антибиотики), тем сильнее они бьют по нам самим, делая нас с каждым разом все более и более уязвимыми. Для многих ученых это ясно уже сейчас, но сопротивление могущественных корпораций, производящих лекарства, пока так же непрошибаемо, как и сопротивление корпораций, сажающих людей на наркотическую иглу курения.

Согласно современным убеждениям, люди болеют от вирусов и микробов, но я убежден, что эти самые вирусы и микробы начинают свою разрушительную работу именно в телах тех людей, которые особенно сильно поражены НЭ, причем я думаю, что будет несложно найти соответствие между определенными болезнями и типом доминирующих НЭ.

Те, кто занимаются селекцией восприятий и добиваются все более и более высоких степеней свободы от НЭ, иногда испытывают всплески застарелой привычки испытывать сильные НЭ, и тогда они с изумлением отмечают, что с телом начинает твориться что-то невообразимое — оно начинает побаливать, а местами даже определенно болеть, наваливается болезненная тяжесть, инертность, особая физическая мутность, вялость, и это за какой-то час, полчаса испытывания негативного фона, лишь после нескольких неустраненных интенсивных всплесков НЭ! В эти моменты становится особенно ясным, что если ты не устраняешь НЭ, то живешь в этом болезненном состоянии постоянно, а люди непрерывно испытывают те или иные НЭ – интенсивными всплесками и даже «запоями», или в виде «слабого» негативного фона («НФ») озабоченности, тревожности, недовольства, жалости к себе, грусти и др., и постоянно их тело находится под жесточайшим прессингом этой отравы.

Тому, кто наблюдает за действием НЭ, становится также совершенно ясно, что НЭ не только разъедают тело; они еще и полностью уничтожают способность испытывать радостные желания, рассудочную ясность, озаренные восприятия. В особо тяжелых случаях НЭ превращают человека в ходячего мертвеца, и еще много лет может бродить по земле, постепенно разлагаясь, внешне живое тело, внутри которого уже давно нет ничего живого.

Многие люди, чувствуя некоторый нарастающий дискомфорт, нарастающую бессмысленность жизни, ищут пути к тому, чтобы вернуть себе радость жизни, и бросаются в объятия йоги или религии. Они садятся в вычурные позы, произносят причудливые заклинания, разговаривают с воображаемыми сущностями и наивно верят в то, что это принесет им избавление от страданий. Иногда в самом деле это дает результат в силу самого факта уверенности в том, что результат должен быть – своего рода психическое плацебо. Но как правило, из этого выходит лишь мартышкин труд, поскольку люди не понимают главного – они не понимают настоящих причин того, что их жизнь катится под откос. Они не понимают, что главный акцент борьбы необходимо перенести на устранение НЭ, на культивирование радостных желаний, на испытывание ОзВ.

Общество, в котором нет определенной и решительной оппозиции НЭ и догматизму, никогда не будет жить в мире, как бы мы ни усложняли законы, как бы ни усиливали наказания, какие бы ни придумывали приборы и механизмы.

Мир, в котором ты живешь, это прежде всего мир НЭ — можно сказать это без преувеличения. Они выступают в столь многочисленных проявлениях, так тесно вплетены в жизнь, что иногда кажется, что кроме них ничего больше и нет, и что все, что ты можешь, это утончать их, усложнять, разнообразить, закручивая, соединяя друг с другом, делая их более многослойными и интенсивными.

НЭ окружают тебя повсюду, они навязываются и культивируются. Я даже не говорю о таких очевидных вещах, как культ насилия в новостях и фильмах, но открой любую «художественную» книгу, которая считается хорошей и глубокой, и там ты найдешь «утонченные» НЭ, сильные НЭ, сложные НЭ, и если у читателя возникает комплекс НЭ, перемежающихся облегчением и довольством, то именно это и является основанием считать книгу «хорошей», «глубоко затрагивающей». Да и откуда взяться книгам, описывающим жизнь человека, испытывающего много ОзВ? Ведь чтобы писать об этом, необходимо самому иметь значительный опыт такого рода, а таких людей крайне мало.

Селекция привлекательных состояний

Селекция привлекательных состоянийТвой внутренний, психический мир – это мир восприятий и состоящих из них состояний. Что бы ты ни испытывал, в переживаемом тобою всегда можно различить (при должной тренировке) отдельные восприятия. Восприятия эти бывают приятными для тебя в данный момент или неприятными для тебя в данный момент. Восприятия делятся на несколько типов: эмоции, мысли, желания, ощущения и уверенности.

Ты совершенно не обязан испытывать неприятные восприятия, к которым относятся прежде всего негативные эмоции (НЭ) и состоящие из них негативные состояния – злость, ненависть, жалость к себе, скука, презрительность, обида, ревность, уныние, раздражение, депрессия и другие. Нет никакого такого закона природы, который обязывает тебя всё это или часть этого испытывать. Это покажется, возможно, удивительным, но тем не менее восприятиями и состояниями можно управлять, их можно выбирать, можно заниматься инженерией восприятий. И не так сложно научиться, к примеру, шаг за шагом испытывать всё меньше и меньше НЭ. Не подавлять их, не оправдывать, не вытеснять, не «принимать как есть», а именно не испытывать.

Испытывание НЭ – это попросту дурная привычка, и избавиться от неё можно так же, как от других неприятных привычек – шаг за шагом, раз за разом устраняя их: в тот момент, когда возникает НЭ, ты отрываешь от неё внимание и переводишь его на что-то приятное. Поначалу это кажется безумно сложным, но лишь поначалу. Постепенно будет формироваться новая привычка – привычка убирать внимание с НЭ и направлять его на какое-нибудь приятное восприятие, будь то чувство красоты или нежность или симпатия или предвкушение и т.д.

Люди называют НЭ эмоциями, но это мне кажется неудобным. Я бы назвал их своего рода «раком эмоций».

Существуют так называемые «озаренные восприятия» (ОзВ), которые и являются в моем понимании истинными эмоциями. Люди часто называют их «положительными эмоциями», а мне нравится называть их озаренными восприятиями. Часть из них я уже перечислил – симпатия, чувство красоты, предвкушение, нежность, но есть еще чувство тайны, предвосхищение, зов, устремленность, упорство, благодарность, серьезность, радость и многие другие. Одним из сделанных мною обобщений является утверждение о том, что существует закон природы, согласно которому если в какой-то момент ты не испытываешь НЭ, то в этот самый момент ты начинаешь испытывать ОзВ. Верно и обратное – как только возникло ОзВ, в тот самый момент НЭ уже не существует. Привычка испытывать ОзВ культивируется так же, как любой другой нужный нам навык – частым повторением, перепроживанием их.

Легко различить на своём опыте, какая гигантская разница между НЭ и ОзВ. Фактически, они словно находятся на разных полюсах, они противоположны друг другу, они принципиально несовместны. Тем очевиднее становится бессмысленность того, что их относят к одному типу восприятий, к эмоциям. Это так же лишено смысла, как называть термином «еда» и вкусный пирог, и крысиный яд.

Чакровая медитация: психофизиология духовной практики

Йога в Челябинске (алгоритм чакровой медитации)Энергоинформационная сущность человека — это радуга, все ее семь цветов. В этом его красота, в этом же его проблема. Человек многогранен, многомерен. Он не прост, — он бесконечно сложен. И из этой сложности рождается та гармония, которую некоторые называют Богом.

Человек — это лестница. Первая ступенька — секс, седьмая – самадхи (просветление). Первая ступенька соединяет вас с самсарой, с миром, а седьмая — с нирваной, с предельным счастьем.

Первое, что следует понять о человеке, это то, что человека еще нет. Он — лишь возможность, некий потенциал.

Человек — это радуга, поскольку радуга дает вам полный спектр для понимания человека — от низшего к высшему. У радуги семь цветов, у человека — семь центров его существа. Семерка издревле имеет аллегорическое значение. В Индии эта аллегория обрела форму семи чакр (на санскрите – «вихрь», «колесо») – точки пересечения тонкоэнергетических каналов «нади», по которым в теле человека протекает жизненная энергия (ци, ки, прана). Низшая из чакр — муладхара, высшая — сахасрара, а между ними пять ступеней — еще пять чакр. И человеку нужно пройти все эти семь ступеней — семь шагов к Просветлению.

Все исследователи сходятся на том, что изменения на энергоинформационном уровне предшествуют изменениям (в лучшую или худшую стороны) в физическом теле. Это в свою очередь соотносится с традиционной китайской теорией чжень-цзю терапии, согласно которой болезнь является следствием дисбаланса в системе энергетических меридианов и центров жизненной энергии. Изменения в этой системе отражают нарушения структуры энергоинформационного тела, которые затем передаются и в физическое тело. Например, группой ученых под руководством корейского профессора Ким Бон Хана и французского физиолога Пьера де Веренжуля были проведены эксперименты по изучению специфики акупунктурных меридианов: нарушали нормальный поток энергии по меридиану печени – при этом патологические последствия в гепатобиллиарной системе проявлялись не ранее, чем через три дня.

Целостность и сбалансированность системы акупунктурных меридианов, энергетических каналов и центров психофизической энергии является ключом не только к здоровью организма, но и к достижению идеального психосоматического функционального равновесия эндокринной и нервной систем.

В прошлом чакры и меридианы служили лишь примером неразвитости и примитивности восточной мысли, теперь же эти концепции находят все большее признание и научное обоснование в работах медиков и философов.

С точки зрения многомерной анатомии и психофизиологии чакры участвуют в процессе проникновения высоких энергий через особые тонкоэнергетические каналы в клеточные структуры организма. Они  представляют собой своеобразные понижающие трансформаторы, в которых происходит преобразование энергии. Полученная энергия распределяется затем на нервном, гормональном, физиологическом и, в конечном счете, на клеточном уровне тела.

Анатомически каждая чакра связана с определенным нервным центром и эндокринной железой. Разные индийские источники указывают на разное общее количество чакр у человека, но традиционно из этого общего количества выделяются семь:

  1. Муладхара (санскр. मूलाधार, mūlādhāra) — крестец, основание позвоночника (копчик), промежность. Красный цвет.
  2. Свадхистхана (санскр. स्वाधिष्ठान, svādhiṣṭhāna) — точка на расстоянии четырех пальцев ниже пупка, в глубине живота. Оранжевый цвет.
  3. Манипура (санскр. मणिपूर, maṇipūra) — район солнечного сплетения. Жёлтый цвет.
  4. Анахата (санскр. अनाहत, anāhata) — сердце, середина грудной клетки. Зелёный цвет.
  5. Вишуддха (санскр. विशुद्ध, viśuddha) — горло, ближе к ключицам. Голубой цвет.
  6. Аджна (санскр. आज्ञा, ājñā) — центр лба, межбровье. Синий (индиго) цвет.
  7. Сахасрара (санскр. सहस्रार, sahasrāra) — макушка головы. Фиолетовый (сиреневый) цвет.

медитация на чакрах в бодхи-йогеНади (представляют собой образования из нитей тончайшей энергетической ткани и формируют систему потоков, дублирующих нервную систему) являются проводниками праны, тогда как чакры — центрами её концентрации и своеобразными «реле», процесс «открытия» или «очистка и усиление» которых сопровождает этапы духовного развития человека и телесного оздоровления. С чакрами тесно связана тантрическая концепция Кундалини, пробуждение» и «подъем» которого по чакрам, от более низкой (Муладхары) к более высокой (Сахасраре) сопровождается радикальной духовной эволюцией.

В некоторых источниках говорится о двенадцати главных чакрах: к описанным выше семи добавляются еще две, расположенные на ладонях рук, две на подошвах ног, и одна – на 15-20 см над головой.

Каждая из семи главных чакр ассоциируется с важнейшими функциями психики и восприятия; иначе говоря, они играют роль своеобразных органов тонкого психического восприятия. Поскольку между чакрами и эндокринными железами существует связь на гормональном уровне, то дисбаланс системы тонкой энергетики влечет за собой патологические изменения на клеточном уровне.

Таблица 1 – Нейрофизиологические и эндокринные ассоциации чакр.

Чакра

Нервный узел

Физиологическая

система

Эндокринная

система

Муладхара

Крестцово-копчиковый узел

Репродуктивная

Гонады

Свадхистхана

Крестцовый,

Абдоминальный

Мочеполовая

Клетки Лейдига

Манипура

Солнечное

сплетение

Пищеварительная

Надпочечники

Анахата

Сердечный узел

Кровообращения

Тимус (вилочковая железа)

Вишуддха

Ганглии

продолговатого мозга

Дыхательная

Щитовидная

железа

Аджна

Гипоталамус,

Гипофиз

Автономная

нервная система

Гипофиз

Сахасрара

Кора головного мозга

Центральная нервная система

Шишковидная железа

Подробный анализ каждой чакры представлен в статье: «Энергоинформационные аспекты бодхи-йоги».

йога в Челябинске (озаренные восприятия при медитации на чакрах)Для очищения, гармонизации и усиления чакральной системы энергоинформационного тела в бодхи-йоге используется чакровая медитация. Чакровая медитация может применяться в конце тренировочного занятия или как отдельная практика для достижения оптимального биоэнергетического баланса и для отработки практики «свободного порождения» озаренных состояний (например, таких как: наслаждение, чувство красоты, энергетическое восприятие мира, радость, предвкушение, сфера плотности, озаренная сексуальность, свежесть восприятия, чувство счастья, насыщенность жизни и т.п.).

Алгоритм чакровой медитации:

  1. Расслабление 3-5 минут.
  2. Фокусировка внимания на ощущениях в теле (в месте локализации чакры).
  3. Визуализация соответствующего чакре цвета.
  4. Пение мантры «ОМ» (протяжное гудение А-О-У-М), чувствуя вибрацию в той части тела, где локализована чакра.
  5. Порождение озаренных восприятий и уверенностей, соответствующих данной чакре.

Таблица 2 – Соответствие озаренных состояний чакральной системе.

Чакра

Озаренные

восприятия

Озаренные

уверенности

Муладхара Насыщенность жизниМышечная радостьОщущение здоровьяЭнергичность

Гармония пространства

Негативные эмоции — ядЛюбое озаренное восприятие оздоравливаетЯ проживу 200 лет
Свадхистхана СексуальностьЧувственностьНаслаждение жизньюИгривость Накапливая энергию – начинаешь оживатьЭффективность мелких изменений
Манипура ХаризматичностьЛидерствоИскренностьРешимость Желания приводят к изменениямУверенности можно изменять
Анахата СимпатияНежностьВлюбленностьПреданность

Блаженство

Никто никому ничего не долженЯ могу содействовать
Вишуддха ПредвкушениеРадостные желанияТворчествоБезжалостность

Самодостаточность

Любое озаренное восприятие развивает меня
Аджна Чувство тайныРадостьБезмятежностьОтрешенность

Осознанность

Здесь и сейчас

Все спятВсё, что я делаю, я делаю по собственному желанию
Сахасрара УстремленностьПиск в ушахПарение над теломСвежесть восприятия

Торжество

Космическое сознание

Отсутствие Я

Невероятное возможноВсе только начинается

 СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ СКРЫТЫЕ В СЕМИ ЧАКРАХ:

Муладхара-чакра  контролирует следующие сверхъестественные способности:
1. Дардри-Сидди (способность прыгать, как лягушка, без применения физической силы);
2. Доскональное знание прошлых, настоящих и будущих событий, а также их причин;
3. Способность исполнять все желания;
4. Способность видеть божеств высоких миров.

Свадхистана-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:
1. Привлекать лиц противоположного пола;
2. Быть вечно юным и жить долго;
3. Ясновидение и яснослышание невысокого уровня.

Манипура-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:
1. Достичь в этом мире всего, чего хочется;
2. Жить, «обводя вокруг пальца» богов смерти ;
3. Входить в чужие тела;
4. Отыскивать с помощью ясновидения спрятанные в земле сокровища;
5. Создавать драгоценные металлы, например золото;
6. Видеть фигуры людей прошлого, достигших Освобождения.

Анахата-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:

1. Читать с помощью ясновидения мысли других людей (чтение чужих мыслей);
2. Контролировать умы других людей.
3. Передвигаться по воздуху:
4. Видеть удаленные предметы и слышать звуки на большом расстоянии.

Вишудха-чакра

Вишудда-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:
1. Оставаться вечно молодым и обрести бессмертие;
2. Править миром по своему желанию;
3. Чувствовать экстаз во всем теле.
4.Мумифицировать после смерти свое физическое тело и тысячелетиями в этом мире сохранять его без признаков разложения;
5. Разговаривать с животными и растениями.

Аджна- чакра

Аджна-чакра контролирует, следующие сверхъестественные способности:
1. Видеть богов-хранителей внутри и вокруг себя;
2. Видеть мельчайшие частицы (атомы и т. п.);
3. Дальше развивать обретенныe сверхспособности.

Сахасрара-чакра

Сахасрара-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:
1. Уменьшать (увеличивать) размеры тела;
2. Уменьшать (увеличивать) вес тела;
3. Отправляться куда захочется;
4. Исполнять любое желание;
5. Создавать все, что угодно;
6. Контролировать все, что угодно.

Новые задания
Вечерние вопросы себе
Каждый вечер перед сном анализируй прошедший день и спрашивай самого себя: 1. Что нового я узнал сегодня и чему научился? 2. Что конкретно я сделал, чтобы приблизиться к своей мечте? 3. Что доставило мне радость сегодня? Эти 3 простых вопроса отражают качество прожитого дня! Нет ничего обиднее получить ответ “НИЧЕГО” по всем 3-м пунктам… Кстати, ответы.…
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека
Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Найти на сайте
Наверх